Статья о том, что нужно и что не нужно нашему мозгу. В ней рассказывается о важности постановки конкретных целей, положительных эмоций, движения на свежем воздухе и умеренном питании. Описывается, как эти факторы влияют на работу мозга и способствуют его здоровью.